당뇨병 저혈당 원인 증상 치료법 및 예방 규칙

당뇨병을 앓고 있다면 이 저혈당을 필히 조심하셔야 하는데요. 이번 시간을 통해 당뇨병 저혈당 원인 증상 치료법 및 예방 규칙 정보 얻어가세요. 시작할게요

당뇨병 저혈당 원인

당뇨병 저혈당은 혈당 수치가 정상 범위(70~100mg/dL) 보다 낮아지는 것을 말합니다. 저혈당은 당뇨병 치료 과정에서 흔히 발생하는 부작용으로 우리 몸에 에너지를 공급하는 주요 연료인 포도당이 부족하게 되면 발생합니다.

이 저혈당이 왜 생기는지 그 원인을 자세히 알아볼게요.

인슐린 또는 경구 혈당강하제 과다 복용: 당뇨병을 치료하기 위해 사용하는 인슐린이나 경구혈당강하제를 지나치게 많이 복용하거나 복용 시간을 잘못 맞추면 혈당 수치가 급격히 떨어져 저혈당이 올 수 있어요.

식사량 감소 또는 운동량 증가: 평소보다 식사량이 적거나, 운동량이 갑자기 많아지면 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있어요.

알코올 섭취: 알코올은 간에서 포도당 생성을 방해하고, 혈당 수치를 낮추는데, 특히, 공복 상태에서 음주하면 저혈당 위험이 크게 증가합니다.

간 또는 신장 질환: 간이나 신장 기능이 저하되면 혈당 조절 능력이 감소하여 저혈당이 발생할 수 있어요.

그 외 특정 약물, 호르몬 불균형, 인슐린종 등의 드문 질환도 저혈당의 원인이 될 수 있습니다.

당뇨병 환자에게 발생할 수 있는 저혈당 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

배고픔: 저혈당 시 뇌가 포도당 부족을 감지하면 에너지 공급을 위해 배고픔을 느끼게 되는데요. 우리의 뇌는 포도당을 주요 에너지원으로 사용하기 때문에 부족하면 이런 증상이 나타납니다.

불안감: 저혈당으로 인해 교감신경계가 활성화되면 불안감, 초조함, 긴장감 등이 생기는데요. 이는 저혈당에 대한 신체의 스트레스 반응이라고 볼 수 있어요.

두통: 저혈당으로 인해 뇌로 공급되는 포도당이 부족하면 뇌 기능이 저하되어 두통이 유발될 수 있어요.

피로감: 저혈당 시 에너지 부족으로 인해 전반적인 피로감과 권태감이 느껴집니다.

어지러움: 저혈당으로 인해 뇌의 기능이 저하되면 균형감각이 떨어져 어지러움이 발생할 수 있어요.

시력 저하: 저혈당 시 눈의 초점 맞추기가 어려워져 시력이 저하될 수 있어요.

집중력 저하: 저혈당으로 인한 뇌의 기능 저하로 집중력이 떨어질 수 있어요.

혼란스러움: 심각한 저혈당 시 뇌의 기능 저하로 혼란스러워질 수 있어요.

경련: 극심한 저혈당 시 뇌의 기능 저하로 경련이 발생할 수 있어요.

의식 소실: 심각한 저혈당 시 뇌의 기능 마비로 인해 의식을 잃을 수 있어요.

아래는 저혈당을 예방하는 방법인데, 어렵지도 않아 누구나 할 수 있는 것들입니다. 다만 꾸준히 관리가 필요한 것이지요.

혈당 관리: 혈당 수치를 정기적으로 측정하고, 목표 혈당 범위를 유지하도록 노력해야 합니다.

약물 조절: 전문의와 상담하여 인슐린 또는 경구 혈당강하제 용량과 복용 시간을 적절하게 조절해야 합니다.

규칙적인 식사: 하루 세끼 규칙적인 식사를 하고, 간식을 적절하게 섭취해야 합니다.

운동 계획: 운동 전에 혈당 수치를 확인하고, 운동량에 따라 식사 또는 간식을 조절해야 합니다.

알코올 주의: 알코올 섭취는 피하거나, 섭취 시에는 혈당 수치를 주의 깊게 관찰해야 합니다.

저혈당 대비: 저혈당 증상을 인지하고, 저혈당 발생 시 대처 방법을 숙지해야 합니다. •

저혈당 치료 방법은 저혈당의 정도에 따라 다른데요. 자세히 살펴볼게요.

경증 저혈당: 15g 정도의 당분(포도당 캔디, 설탕 1 티스푼, 주스 등)을 섭취하고 15분 후 혈당 수치를 확인합니다.

중증 저혈당: 의식이 있으면 글루카곤 주사를 사용하거나, 의식이 없으면 즉시 119에 연락하여 응급 처치를 받아야 합니다.

이번 시간에는 당뇨병 저혈당 원인에 대해 알아봤는데요. 저혈당은 미리 예방을 하는 차원에서 위와 같이 평소에 몸관리를 잘하시고, 저혈당 원인과 증상도 꼭 숙지하시기 바랍니다.

위 내용이 많은 도움이 되셨길 바라고 이만 포스팅을 마치겠습니다.